营养

思考会燃烧卡路里！念头是需要能量的，无论是有意识的还是潜意识的；它们是活的，是有功效的。溃疡（疾病）大多数时候，与其说是源自体力劳累，不如说是源自心思上的压力，这难道令人惊讶吗？

那么，为心思制定一张营养表，以最大化你在物质层面的潜能，就是明智而合乎逻辑的了。考虑到经文那全人（整体）的属性（帖撒罗尼迦前书 5:23），你应当先了解一下关于身体营养的这些知识，好让你能把它整体地类比到心思的营养上。这不只是关乎食物，而是关乎一切促进一个健康身体的成长、修复与保存的因素之总和。

因此，让我们来考虑一下你心思的整体营养：一、诗篇 = 碳水化合物；二、申命记 = 蛋白质；三、遵行妥拉（摩西五经）；属灵的祝福 = 好脂肪；四、悖逆妥拉；属灵的咒诅 = 坏脂肪；五、先知书 = 纤维；六、箴言 = 水；七、祷告与默想 = 卡路里；八、被圣灵引导祷告 = 植物营养素、维生素与矿物质；九、属灵争战（书信）= 心思的更新；排毒；十、掌管治权（在Yahweh面前拥抱你的身份）= 运动；十一、好消息 = 休息；十二、启示录 = 异梦与睡眠；十三、历史书 = 稳固的根基，深深的根基，稳定性。

预备好你的心思去听。今天，我们将超越那寻常的舒适区。既然我们常常讨论过“生命总是先在里面（思想的世界）显明，然后才在外面（物质的世界）表达出来”这个实相，那么让我们继续前进，探讨完全（完全的思维）。这些无比珍贵的珍珠，让我们能进一步表达出疾病真正的根源。

亲爱的，你身体的健康，与你对Yahweh话语的认识，直接相关。请仔细聆听，也用心去听，因为今天，你的诊断结果，或许会以超自然的方式发生转变。如果你的身体，是你全部念头之总和的显明，那么你就可以用经文，作为更新你心思、进而更新你身体的营养指南。你最好分析一下你主导的心思状态（聚集起来的众念头），从而找出你身体物质状态的原因（也就是你被诊断出病症的原因）。然后你就可以选择“拣选生命”（申命记 30:19），而不是死亡。

而这，正是我们要超越舒适区的地方。你物质的身体，正是你思想生命的外在表达！再听一次，让这颗种子，在好土里生根（马可福音 4:20）。对经文、也就是对Yahweh自己的不健康视角，会导致不健康的物质生活。

让我们把这一点，与一些常见的诊断联系起来，看看会有什么结果：
从物质到心思
高血压：悖逆，恐惧，不信
肥胖：不知足，贪食
糖尿病：缺乏自制／自律
消化问题：压力，困惑，焦虑
关节炎：愤怒，暴怒，恶言
使用类固醇：不安全感，虚荣，骄傲
癌症：违犯饮食律法，苦毒，不肯饶恕
懒散乏力：懒惰，冷漠，无所谓；悖逆
精瘦健壮：践行圣经的真理
丰盛的生命：智慧，知识，悟性，与顺服

亲爱的，还有更多类似的例子，但这里的用意，是要打开你的眼界（属灵悟性的激发）。你容让什么去喂养你的心思，可以直接等同于你在镜子里所盯着看的东西。如果你所看见的是疾病，那就要认罪，开始那医治与全人康复的过程，回归健康的生活。一个被更新的心思，进而一个被更新的身体，正在等着你。Yahshua回答他们说：“无病的人用不着医生，有病的人才用得着。我来本不是召义人悔改，乃是召罪人悔改。”（路加福音 5:31-32）